Wat is het?
Gezond Bewegen is een laagdrempelige loopgroep waarin je werkt aan je conditie en gezondheid.
Voor wie is het?
Deze activiteit is voor alle leeftijden, ook voor beginners en mensen die willen werken aan hun gewicht.
Hoe ziet de les eruit?
De les duurt een uur en begint met oefeningen in de zaal. Daarna ga je hardlopen in het nabijgelegen Park 16Hoven. Je traint in een kleine groep en werkt op je eigen niveau. Er wordt stevig getraind, maar gezelligheid staat voorop. Na afloop ga je met een voldaan gevoel naar huis.
Over de aanbieder
Gezond Bewegen is een particulier initiatief dat mensen op een laagdrempelige manier in beweging brengt. De kosten zijn laag en je betaalt per keer dat je meedoet.De trainingen worden gegeven door een gediplomeerd atletiek trainer.
Buitensport
Wat leuk dat je je aanmeldt (via je zorgprofessional) voor deze beweegactiviteit. Vul a.u.b. het formulier in om je aanmelding af te ronden. De eerste stap naar bewegen is gezet!
Ik heb het VGZ Rotterdam pakket.
Ik wil graag gebruik maken van de Sportspullenbank.
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en deel hierbij mijn gegevens.
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en deel hierbij mijn gegevens.
We hebben je inschrijving succesvol ontvangen!
Er is iets misgegaan bij het versturen van het formulier, probeer het later opnieuw.
Niet alle velden zijn correct ingevuld, controleer het formulier en probeer het opnieuw.