Wat is het?
Een conditietraining waarin je werkt aan je uithoudingsvermogen en fitheid.
Voor wie is het?
Deze activiteit is voor mannen van 55 jaar en ouder die hun conditie willen verbeteren, maar jongere heren zijn ook welkom!
Hoe ziet de les eruit?
Tijdens de les werk je aan je conditie met verschillende oefeningen. Je traint in een groep en bouwt stap voor stap je uithoudingsvermogen op. Zo merk je in het dagelijks leven dat bewegen makkelijker gaat en je minder snel buiten adem bent.
Over de aanbieder
Gymnastiekvereniging Kralingen biedt sinds 1922 sportactiviteiten met plezier in bewegen als uitgangspunt. De vereniging biedt turnen voor kinderen en conditietraining voor volwassenen, met persoonlijke begeleiding in een gezellige en motiverende omgeving.
Alleen voor mannen
Binnensport
Wat leuk dat je je aanmeldt (via je zorgprofessional) voor deze beweegactiviteit. Vul a.u.b. het formulier in om je aanmelding af te ronden. De eerste stap naar bewegen is gezet!
Ik heb het VGZ Rotterdam pakket.
Ik wil graag gebruik maken van de Sportspullenbank.
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en deel hierbij mijn gegevens.
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en deel hierbij mijn gegevens.
We hebben je inschrijving succesvol ontvangen!
Er is iets misgegaan bij het versturen van het formulier, probeer het later opnieuw.
Niet alle velden zijn correct ingevuld, controleer het formulier en probeer het opnieuw.