Wat is het?
Aerobics is een energieke groepsles waarin je beweegt op muziek en werkt aan je fitheid.
Voor wie is het?
Deze activiteit is voor vrouwen van elk niveau, zowel beginners als gevorderden.
Hoe ziet de les eruit?
Tijdens de les doe je oefeningen op muziek waarbij je werkt aan kracht, coördinatie, conditie en flexibiliteit. Je beweegt in een motiverende groep en traint op je eigen niveau. Samen zorgen jullie voor een actieve en gezellige sfeer waarin plezier en bewegen centraal staan.
Binnensport
Wat leuk dat je je aanmeldt (via je zorgprofessional) voor deze beweegactiviteit. Vul a.u.b. het formulier in om je aanmelding af te ronden. De eerste stap naar bewegen is gezet!
Ik heb het VGZ Rotterdam pakket.
Ik wil graag gebruik maken van de Sportspullenbank.
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en deel hierbij mijn gegevens.
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en deel hierbij mijn gegevens.
We hebben je inschrijving succesvol ontvangen!
Er is iets misgegaan bij het versturen van het formulier, probeer het later opnieuw.
Niet alle velden zijn correct ingevuld, controleer het formulier en probeer het opnieuw.