Wat is het?
Conditiegym is een groepsles waarin je werkt aan je conditie en fitheid.
Voor wie is het?
Deze activiteit is voor volwassenen die in groepsverband willen bewegen en hun conditie willen verbeteren.
Hoe ziet de les eruit?
Tijdens de les doe je oefeningen op verschillende niveaus. Je traint op de vloer en op matten, met materialen zoals gewichtjes, ballen en elastieken. Je werkt aan kracht, conditie en uithoudingsvermogen in een gezellige groep.
Over de aanbieder
Kracht en Vlugheid is een gymnastiekvereniging uit Rotterdam met een lange geschiedenis sinds 1923. De vereniging biedt sportactiviteiten waarbij samen bewegen en plezier centraal staan.
Binnensport
Wat leuk dat je je aanmeldt (via je zorgprofessional) voor deze beweegactiviteit. Vul a.u.b. het formulier in om je aanmelding af te ronden. De eerste stap naar bewegen is gezet!
Ik heb het VGZ Rotterdam pakket.
Ik wil graag gebruik maken van de Sportspullenbank.
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en deel hierbij mijn gegevens.
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en deel hierbij mijn gegevens.
We hebben je inschrijving succesvol ontvangen!
Er is iets misgegaan bij het versturen van het formulier, probeer het later opnieuw.
Niet alle velden zijn correct ingevuld, controleer het formulier en probeer het opnieuw.