Wat is het?
Een groepsles op muziek waarin je werkt aan je fitheid en gezondheid.
Voor wie is het?
Deze activiteit is voor mensen die op een ontspannen manier willen werken aan hun conditie en kracht.
Hoe ziet de les eruit?
Tijdens de les doe je oefeningen op muziek, die het tempo aangeven. Je werkt aan je lenigheid, uithoudingsvermogen en kracht. De lessen worden begeleid door gediplomeerde instructeurs die de oefeningen duidelijk uitleggen en aanpassen waar nodig.
Over de aanbieder
Recreatiecentrum Oostervant organiseert activiteiten samen met verenigingen en partners om mensen op een toegankelijke manier in beweging te brengen. Er is een breed aanbod voor jong en oud, met aandacht voor sport, ontspanning en gezondheid.
Binnensport
Wat leuk dat je je aanmeldt (via je zorgprofessional) voor deze beweegactiviteit. Vul a.u.b. het formulier in om je aanmelding af te ronden. De eerste stap naar bewegen is gezet!
Ik heb het VGZ Rotterdam pakket.
Ik wil graag gebruik maken van de Sportspullenbank.
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en deel hierbij mijn gegevens.
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en deel hierbij mijn gegevens.
We hebben je inschrijving succesvol ontvangen!
Er is iets misgegaan bij het versturen van het formulier, probeer het later opnieuw.
Niet alle velden zijn correct ingevuld, controleer het formulier en probeer het opnieuw.