Wat is het?
Racketsport is een laagdrempelige activiteit waarbij je op een speelse manier werkt aan je fitheid.
Voor wie is het?
Deze activiteit is voor iedereen, ongeacht ervaring of conditie.
Hoe ziet de les eruit?
De les wordt in groepsverband gegeven en begint met een warming-up. Daarna doe je verschillende racketspeloefeningen en andere beweegvormen. De oefeningen worden aangepast aan jouw niveau en tempo, zodat je veilig en comfortabel kunt meedoen. De lessen zijn afwisselend en gericht op het verbeteren van je mobiliteit, balans en conditie. Voor en na de les is er ruimte om samen koffie of thee te drinken en gezellig na te praten.
Over de aanbieder
Tennisvereniging Deuce Again biedt toegankelijke lessen waarin bewegen en plezier centraal staan. De vereniging zorgt voor een gezellige sfeer waarin je ook nieuwe mensen kunt ontmoeten.
Wat leuk dat je je aanmeldt (via je zorgprofessional) voor deze beweegactiviteit. Vul a.u.b. het formulier in om je aanmelding af te ronden. De eerste stap naar bewegen is gezet!
Ik heb het VGZ Rotterdam pakket.
Ik wil graag gebruik maken van de Sportspullenbank.
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en deel hierbij mijn gegevens.
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en deel hierbij mijn gegevens.
We hebben je inschrijving succesvol ontvangen!
Er is iets misgegaan bij het versturen van het formulier, probeer het later opnieuw.
Niet alle velden zijn correct ingevuld, controleer het formulier en probeer het opnieuw.