Wat is het?
GoldenSports is een beweegactiviteit in de buitenlucht waarbij je werkt aan je fitheid en gezondheid
.
Voor wie is het?
Deze activiteit is voor mensen van 55 jaar en ouder die willen bewegen, ook bij lichte lichamelijke klachten. Je moet wel zonder stok kunnen lopen.
Hoe ziet de les eruit?
De les begint met een warming-up. Daarna doe je verschillende sport- en spelactiviteiten waarbij je werkt aan balans, coördinatie, spierkracht en lenigheid. De les wordt afgesloten met een cooling-down. Je beweegt in een groep en kunt meedoen op je eigen niveau. Na het bewegen is er ruimte voor een gezellig moment samen.
Over de aanbieder
RSV Sperwers is een sportvereniging in Rotterdam Charlois waar iedereen welkom is. De vereniging is een Sportplusvereniging en zet zich actief in voor de wijk met sport en maatschappelijke activiteiten.
Dit is een Beweegplus-activiteit. Lees meer.
Beweegplus
Wat leuk dat je je aanmeldt (via je zorgprofessional) voor deze beweegactiviteit. Vul a.u.b. het formulier in om je aanmelding af te ronden. De eerste stap naar bewegen is gezet!
Ik heb het VGZ Rotterdam pakket.
Ik wil graag gebruik maken van de Sportspullenbank.
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en deel hierbij mijn gegevens.
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en deel hierbij mijn gegevens.
We hebben je inschrijving succesvol ontvangen!
Er is iets misgegaan bij het versturen van het formulier, probeer het later opnieuw.
Niet alle velden zijn correct ingevuld, controleer het formulier en probeer het opnieuw.