Wat is het?
Fifty Fit is een rustige aquales waarin je werkt aan je conditie en fitheid, met veel aandacht voor gezelligheid. Niet alleen poetsen, maar ook lekker lullen!
Voor wie is het?
Deze activiteit is voor 50-plussers die willen bewegen en waarde hechten aan sociaal contact.
Hoe ziet de les eruit?
Je beweegt in ondiep water op muziek, in een rustig tempo met korte pauzes. Je doet oefeningen voor conditie, spierkracht en uithoudingsvermogen. De les is laagdrempelig en iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau. Na de les is er tijd om samen koffie te drinken en bij te praten.
Over de aanbieder
De Rozenburcht is een sportcentrum in Rozenburg waar je kunt zwemmen en deelnemen aan verschillende sportactiviteiten. De accommodatie is rolstoeltoegankelijk en biedt een plek om na afloop samen te ontspannen.
Binnensport
Wat leuk dat je je aanmeldt (via je zorgprofessional) voor deze beweegactiviteit. Vul a.u.b. het formulier in om je aanmelding af te ronden. De eerste stap naar bewegen is gezet!
Ik heb het VGZ Rotterdam pakket.
Ik wil graag gebruik maken van de Sportspullenbank.
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en deel hierbij mijn gegevens.
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en deel hierbij mijn gegevens.
We hebben je inschrijving succesvol ontvangen!
Er is iets misgegaan bij het versturen van het formulier, probeer het later opnieuw.
Niet alle velden zijn correct ingevuld, controleer het formulier en probeer het opnieuw.