Wat is het?
PiYoChi is een actieve Body & Mind-les in het water waarin je werkt aan kracht, balans en ontspanning.
Voor wie is het?
Deze activiteit is voor iedereen vanaf 16 jaar, van beginners tot gevorderden.
Hoe ziet de les eruit?
De les duurt 45 minuten en vindt plaats in water tot ongeveer je middel. Je combineert intensieve aquaoefeningen met houdingen uit Pilates, Yoga en AiChi. Je werkt aan je kracht, uithoudingsvermogen, balans en focus. Je traint op je eigen niveau en merkt dat je elke week sterker en soepeler wordt.
Over de aanbieder
De Wilgenring is een sportlocatie in Rotterdam-Noord met een breed aanbod aan sportmogelijkheden. De locatie is rolstoeltoegankelijk en beschikt over een zwembad en sportfaciliteiten waar je ook na afloop kunt ontspannen in de sportkantine.
Wat leuk dat je je aanmeldt (via je zorgprofessional) voor deze beweegactiviteit. Vul a.u.b. het formulier in om je aanmelding af te ronden. De eerste stap naar bewegen is gezet!
Ik heb het VGZ Rotterdam pakket.
Ik wil graag gebruik maken van de Sportspullenbank.
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en deel hierbij mijn gegevens.
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en deel hierbij mijn gegevens.
We hebben je inschrijving succesvol ontvangen!
Er is iets misgegaan bij het versturen van het formulier, probeer het later opnieuw.
Niet alle velden zijn correct ingevuld, controleer het formulier en probeer het opnieuw.