Wat is het?
Full Body Workout is een intensieve training waarbij je je hele lichaam traint.
Voor wie is het?
Deze activiteit is voor mensen die fitter en sterker willen worden en willen werken aan hun conditie.
Hoe ziet de les eruit?
Tijdens de les train je alle grote spiergroepen in één sessie. Je doet oefeningen die zowel je spieren versterken als je conditie verbeteren. Door de combinatie van kracht en beweging verbrand je ook calorieën. De trainers zorgen voor afwisselende en effectieve workouts, zodat je elke keer uitgedaagd wordt.
Over de aanbieder
SV THOR is een sportvereniging in Rotterdam met een focus op gymnastiek. De vereniging heeft ongeveer 200 leden en is actief op drie locaties in de stad. De lessen worden gegeven door gediplomeerde trainers met een KNGU-licentie.
Onze trainers hebben effectieve en leuke full body workouts voor je klaar staan. Kom naar de zaal voor 1 gratis proefles!
Binnensport
Wat leuk dat je je aanmeldt (via je zorgprofessional) voor deze beweegactiviteit. Vul a.u.b. het formulier in om je aanmelding af te ronden. De eerste stap naar bewegen is gezet!
Ik heb het VGZ Rotterdam pakket.
Ik wil graag gebruik maken van de Sportspullenbank.
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en deel hierbij mijn gegevens.
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en deel hierbij mijn gegevens.
We hebben je inschrijving succesvol ontvangen!
Er is iets misgegaan bij het versturen van het formulier, probeer het later opnieuw.
Niet alle velden zijn correct ingevuld, controleer het formulier en probeer het opnieuw.