Wat is het?
Een energieke groepsles op Zuid-Amerikaanse muziek waarin je werkt aan je conditie en spierkracht.
Voor wie is het?
Deze activiteit is voor mensen die graag bewegen op muziek en hun conditie willen verbeteren.
Hoe ziet de les eruit?
Tijdens de les beweeg je op Zuid-Amerikaanse muziek en combineer je elementen van Aerobics, Zumba en Steps. Je traint alle spiergroepen en werkt aan je conditie. Per les ligt het accent anders, wat zorgt voor afwisseling. Het is aan te raden om een matje mee te nemen en comfortabele kleding te dragen.
Over de aanbieder
De turn- en gymnastiekvereniging uit Heijplaat biedt al sinds 1937 sportactiviteiten voor alle leeftijden. De vereniging stimuleert bewoners om in beweging te komen en organiseert onder andere extra activiteiten in de zomer.
Binnensport
Wat leuk dat je je aanmeldt (via je zorgprofessional) voor deze beweegactiviteit. Vul a.u.b. het formulier in om je aanmelding af te ronden. De eerste stap naar bewegen is gezet!
Ik heb het VGZ Rotterdam pakket.
Ik wil graag gebruik maken van de Sportspullenbank.
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en deel hierbij mijn gegevens.
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en deel hierbij mijn gegevens.
We hebben je inschrijving succesvol ontvangen!
Er is iets misgegaan bij het versturen van het formulier, probeer het later opnieuw.
Niet alle velden zijn correct ingevuld, controleer het formulier en probeer het opnieuw.