Wat is het?
Fysiofit is een beweegactiviteit in warm water waarbij je werkt aan je conditie en spierkracht.
Voor wie is het?
Deze activiteit is voor iedereen die op een rustige en veilige manier wil bewegen in het water.
Hoe ziet de les eruit?
Je doet oefeningen in ondiep water van ongeveer 30 graden, zodat je altijd kunt staan. Onder begeleiding van een instructeur werk je aan je conditie en spierkracht op muziek. De les is laagdrempelig en gezellig, en je beweegt op je eigen niveau.
Over de aanbieder
Recreatiecentrum Zevenkampse Ring biedt verschillende sportactiviteiten voor senioren, zowel in het zwembad als in de sporthal. Met het Fit en Vitaal abonnement kun je deelnemen aan meerdere activiteiten zoals Walking Basketball, seniorenzwemmen en badminton.
Met het VGZ-Rotterdampakket kunt u voor deze activiteit 16 keer deelnemen, Binnensport
Wat leuk dat je je aanmeldt (via je zorgprofessional) voor deze beweegactiviteit. Vul a.u.b. het formulier in om je aanmelding af te ronden. De eerste stap naar bewegen is gezet!
Ik heb het VGZ Rotterdam pakket.
Ik wil graag gebruik maken van de Sportspullenbank.
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en deel hierbij mijn gegevens.
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en deel hierbij mijn gegevens.
We hebben je inschrijving succesvol ontvangen!
Er is iets misgegaan bij het versturen van het formulier, probeer het later opnieuw.
Niet alle velden zijn correct ingevuld, controleer het formulier en probeer het opnieuw.